Ma box natation spéciale « Eau libre »

Description

Ma box natation eau libre.

Ma box natation eau libre est la box nécessaire à la bonne pratique de cette activité qui n’est pas sans dangers.  La natation en eau libre ou en milieu naturel a le vent en poupe depuis quelques années mais il faut la pratiquer avec certaines précautions. Quand on nage en eau libre nous avons un sentiment de liberté totale et pas de contraintes horaires comme les heures d’ouvertures des piscines.

Ma box natation eau libre contient une bouée de sécurité. Cette bouée a un double emploi. Premièrement cette bouée permet d’être vu par tout le monde quand on nage en milieu naturel. Deuxièmement cette bouée permet de ranger ses affaires quand on part nager on peut y ranger un téléphone, ses clés de voiture et des papiers d’identité.

 

 

Les règles de sécurité:

Voici quelques règles de sécurité quand on s’entraîne en milieu naturel.

On ne part jamais seul, même un nageur et une nageuse confirmé (e) peuvent avoir un malaise ou une crampe. Nager seul devient dans ce cas dangereux.

Avant de partir nager, nous devons prévenir notre entourage de notre départ.  On leur indique l’heure à laquelle nous partons et la durée de l’entraînement. Nous leur communiquons aussi les coordonnées de la personne avec qui nous partons nager et le lieu exact de la sortie en milieu naturel. Il est préférable de favoriser les entraînements avec un groupe d’amis ou en club.

Ensuite nous pensons bien à prendre notre matériel de natation. Il nous faut un maillot de bain, une paire de lunettes de préférence miroir pour avoir une protection solaire. On peut utiliser une combinaison ou une trifonction car parfois l’eau peut être plus froide que prévue. N’oublions pas de prendre aussi de la vaseline et des gants pour pouvoir protéger certaines parties du corps. En effet des frottements de la combinaison et du maillot de bain pour les femmes peuvent survenir. Les gants permettent de mettre de la vaseline et de pouvoir nager ensuite sans perdre ses appuis.